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引用 【转载】杨班侯《太极九诀》详解   

2015-09-10 15:44:53|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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杨班侯《太极九诀》详解 - 双丰收 - 双丰收博客小屋

     本诀叙述掤、捋、挤、按、采、捌、肘、靠,进、退、顾、盼、定等方法。

     掤手两臂要圆撑 动静虚实任意攻

     掤的姿势两臂要圆撑,高度与肩平,作一圆形。分单掤与双掤。单掤是左臂或右臂抬高与肩平,作半圆形,手指与肩头平;双掤是左右臂同时动作如上述。撑的主要意义,是在两肩下腋部有如放了两个弹簧,两臂如在弹簧之上,被弹簧力支撑起来,按之则落,抬之即起,随高则高,随低就低,攻时能发出弹簧性的弹力。即以机警的动力,向外抖发出去,这叫做弹力。这种弹劲在静时要含而不露,动的时候就要发出去,要做到得机即发,不得机则守。待劲路运用演变得手后,与敌角斗,随时都有力的反射作用。俗云:劲在不发时,似棉裹铁,软中有硬,做到软而能刚和刚柔相济。这种弹簧性的支撑活力,能在静动虚实里应用出来。

      搭手捋开挤掌使 敌欲还着势难逞

      此句说的是挤的手法。如与对方互搭右手时,就用右手按住对方的右腕,同时左手按住对方的肘部,顺着对方的来势,向着横侧方捋之,使对方的掤式失去作用。到这时急反出左手,用左手背向对方的右肩下击去,并且以右手按住左手腕,加以辅助之力发击之。也就是用两手之合力发出,令对方难以还手。

      按手用着似倾倒 二把采住不放松

      按手用着似倾倒。用双手向外齐推,在太极拳中叫做按。用法是双手向对方的腹上胸下,或在已将对方的掤式封开后来使用。用的时候,双手按去,急进步向对方的裆中冲进,同时用身子倾扑的式子,来倍加推力。也就是用全身的力量加在对方的身上。

      二把采住不放松。是说与对方搭手时,如果把对方的手臂抓捋住,就不放松,使对方的手腕脱不开,好使用自己的手法进取。

     来势凶猛挒手用 肘靠随时任意行

      来势凶猛挒手用。挒的手法是,如果对方进击之势过猛,我就急用一手找对方的腕,一手找对方的肘。若是得手,就立即用力向侧后方猛带之。

      肘靠随时任意行。就是说,如果我使用捌法,把对方身子捋带过来,可是对方趁着我的捋带力量,用肩部向我撞靠而来。我就急用采住对方肘部的手,顺对方靠击之势,用屈肘的着法向外横击,并且转侧身体来增加横肘的力量,使对方被肘靠跌出。

      进退反侧应机走何怕敌人艺业精

      此句说,采、例、肘、靠,都能运用纯熟了,在和对方交手时,就可以得心应手,对方虽然艺高,自己也就无所畏惧了。

       遇敌上前迫近打 顾住三前盼七星

     拳诀上说:“近人先进身,身手齐到才为真”。就是说,既然不怕敌,就不避敌,如果畏惧迟疑,是技击上最大缺点。所以在和对方交手时,要上前迫近,能够迫近对方才可以发着进手,先发制人。但在迫近时,必须把自己的三前顾住,把对方使用进攻的七个部分都注意到。

      敌人逼近来打我 闪开正中定横中

     如果对方用先发制我,逼近我身打来,我急转身,闪开我的正中部分,使对方着法落空。同时,我急向对方的侧身进击,也就是取对方的横线。要拿对方的横线作为我的正中线进攻。

      太极十三字中法 精意揣摩妙更生

     此句是说太极拳的体用法,有十三个字为它的主体,这十三字,字字有法,法法有用。必须切磋琢磨下功夫,才可以得到它的妙用。

     十三 字 用 功诀

    逢手遇掤莫入盘粘沾不离得薯难

     在推手时,如遇对方的掤式很严密,两肩腋下弹簧性的知觉很灵敏,随动的功夫也很严密,就只有采用入手的方法,叫对方不得还手为是,如只是用粘沾不离,(听劲)不易得势。

       闭掤要上采挒法二把得实急无援

      和对方相接,如遇对方掤式不易攻人,就要用采挒的手法。如果已经被我抓捋住,就急向后带,或趁机进用其它手法。因为迟则变,疑则慢,都容易被对方乘机攻人。

      按定四正隅方变 触手即占先上先

     四正就是四个正方;四隅就是四个斜角。在和对方交手当中,我一面要主动地把持着四个正方,一面要寻找对方的四个斜角,为的是转移对方的正方,先破他的中心之力。假如对方守住了他的四正,我就设法变动自己的正方,来找对方的四隅进去。总起来说,就是用我的正面来袭取对方的侧面,所以叫做“按定四正隅方变”。 “触手即占先上先”,是说先发制人的方法,不是以静待动的方式。如果对方距我太远,当然要以静待动。假若已经临近,或是偶然接上手的时候,即应先发制人。

      捋挤二法趁机使 肘靠攻在脚跟前

      在太极拳中,捋和挤归为一法,因为有捋必有挤。例如将对方的掤式捋开,即可以趁势使用挤法进攻。肘靠是用肘、肩、胯来靠撞对方时,必须进攻在对方的足跟之前。如在对方的左侧,就进右脚;如在对方的右侧,就进左脚。

     遇机得势进退走 三前七星顾盼间

     此句是说在与对方攻守之间,进退要相机运用,当进则进,当退则退,必须进退有法。怎样才是进呢?进是进身、进步、进手,是先发制人,而不被对方所制的方式。退是闪、展、腾、挪,要看对方的来势,灵活转变,是取守的方式。走要作到展转变化,通行无滞。

      周身实力意中定 听探顺化神气关

      周身实力意中定。是说全身竖力发出的方法。全身大部分可分三节,脚跟是根节,腰胯是中节,头、颈、肩是梢节,此三节为发周身实力的重点。俗云:“根节动,梢节发,三节齐到力增加。”所谓三节齐动,必定意注于腰,即三节力量的主宰在腰上。如果腰不动,根梢二节虽然动,也不能发整力,只是局部之力。所以在技击上必以腰为主力,才能发出周身的实力。

      听探顺化神气关。太极拳中的听劲,是由手、腕、肘、臂的摩搓而生出来的知觉,是便于攻和守的方法。在与对方接手时,感觉出对方或刚或柔的出处,和部分运动的方向,就可以化解对方的来势和乘机顺势的向对方发着进击,也就是沾粘连随的进攻方式。听者不是完全以静待动,而是在动的里面,沉着应对,随机进取之意。探,是在沉着应对中审知对方的虚实。可攻者,就以迅雷不及掩耳之势进击;宜守者,就蓄意待机。顺,是不与对方的来势顶抗,在顺随之中,存暗中袭取之意。也可以说是顺其势而取其法,随着对方来势的高低、进退,而顺势应化。也就是不丢不顶的意思,叫对方不能为所欲为,做到我的所取无阻。化,是分化转变对方的来势,而取主动的方法。化去其来势而进我的着手,遇虚变实,遇实变虚,以柔化刚,而刚紧随其后。以刚运柔,而柔不失其坚。(坚是坚定,乃柔之本体,不是软而无力。)

      神气关的意义,是在运用听、探、顺、化的进行当中,要全神贯注,不可怠慢,才不致于失机和错乱。要应付裕如,非将气沉着不可。如紧张恐慌,气必上浮,气一上浮,动作失措,易被敌乘。太极拳论中所谓“意气君来骨肉臣”,“以意行气,以气贯神”,和“神贯顶”者,也就是这个道理。

      见实不上得攻手 何日功夫是体全

     在虚实的运用上,如果已经得到人手,就是手已得实的时候,就立刻放手来发着,不可错过机会。如果见实没有立即发着,便成落空有体无用了。

      操练不按体中用 修到终期艺难精

     练太极拳的人要明白体和用。练拳得到了健康的效果,和自发性的劲路,就算得到了本拳基本功夫。再能发挥拳义,就可以在技击上应用,才集其大成。俗说:“功夫好练劲难得”,“能练筋长一分,不练肉厚一寸”。是很有道理的。

      八字 法 诀

      三换二捋一挤按 搭手遇掤莫让先

       三换一捋一挤按。是说在推手时三次换手的过程中,要有二捋一挤按的手法,来破对方掤的方式,便于进手发着。如果三次换手,还得不到二捋一挤按的时候,就知道对方是难以取胜的对手。

      搭手遇掤莫让先。在同对方推手时,如遇对方的掤式难以致胜时,即要另法攻击之,要以先发制人的方式进手,不能让对方占先来制我。

      柔里有刚攻不破 刚中无柔不为坚

     柔里有刚攻不破。太极拳的柔,是软中有硬。真柔表现在按之则下,起之则上,可以上下相随,才是柔中有刚,外柔内刚。有了这种真柔的功夫,才不易被人攻破。

     刚中无柔不为坚。例如用刚劲进攻对方的虚式时,要柔劲紧随刚之后,才叫真刚。如果刚中没有柔劲在后支援的力量,这种刚就容易被折断,所以说“刚中无柔不为坚”。这里指出了刚柔相济的道理。

     避人攻守要采挒  力在惊弹走螺旋

     避人攻守要采挒。例如对方与我接触太近,我要封闭对方的来势,或破对方的掤手时,须先用采挒的手法拆解对方的锋锐,使对方失去攻或守的时机。

     力在惊弹走螺旋。如果与对方搏斗难分,或是劲路纠缠不分的时候,就用惊弹力向外发射,或用转环力卸去来势,以化除对方得手进着之势。

     逞势进去贴身肘 肩膀膝打靠为先

     如与对方交手能够进身,而拳手不及进击时,即可屈臂用肘来顶击之。又如对方来势凶猛,我来不及还手闪避时,也可顺来势用肘击之。如与对方贴身不得用肘时,就用肩靠、胯打和膝盖顶撞的方法进击。这都是来不及还手的后备着法,须在靠近对方时使用,如贸然冲用,则有被对方所乘的危险。

      虚 实 诀

      虚虚实实神会中 虚实实虚手行动

     在推手时,全凭精神贯注,虚实变化得巧,并要探听对方的虚实劲路如何,以便随机应变。要想晓得对方的虚实,要用手臂动作的感觉力,审慎试听。

      练拳不谙虚实理 枉费功夫终无成

     练太极拳之人,如果不知道虚实的道理和作用,就会脱离太极拳的锻炼原则。虚实,就是一空一实,也就是一攻一守。此理不懂,就得不到体用合一的地步。

      虚守实发掌中窍中实不发艺难精

      此句是说,与对方盘手时,要在掌中得到对方的窍要,听探对方的虚实究竟,逢虚则守,遇实则发。如果中实得着而不知发放,就等于坐失良机。

     虚实自有实虚在 实实虚虚攻不空

     与对方盘手,自己要能虚中有实,实中有虚,还要掌握对方的虚实状况,虽然应本遇虚当守,遇实则发的原则,可是得着对方的实,更不能忽略对方的虚尚存在,免得上对方引进落空之当。如我以虚迎对方之实,而实紧随其后,若以实破对方之虚,虽然以实当先,但虚守仍不离我身。能掌握虚实变化的原则,才不致有落空或被对方所制的危险。

      乱环 诀

      乱环术法最难通  上下随合妙无穷

      太极拳的运用,以圈环方式为变化的基础。乱环是表示太极拳没有固定的圈环方式。例如在手法上有高低、进退、出入、攻守都走圈形;而圈是变化的,圈有大圈、小圈、平圈、立圈、斜圈、正圈和有形圈与无形圈之分别;并且圈又分以大克小,以斜克正,以无形克有形。什么是无形的圈呢?就是在出手动作中,随时都在螺旋力量的范围内。这种螺旋力量要作为动作中的习惯力量,所以虽然用手直人直出,但是只要接触对方的某部,便显示出直进是由螺旋力在推动的。由于这种螺旋力的主导作用,就能随着对方的来手上下进退,并能在顺随之中相机地发挥螺旋力以人手克敌。

       陷敌深入乱环内  四两千斤着法成

      此句是说,将对方诱入我的无形圈内,对方失去了主动力量,受我乱环螺旋力量牵制以后,即可以随时达到得心应手的机会。而且这时只需以“四两”之劲,即可拨动对方的“千斤”之力。俗语所谓“四两拨千斤”,是以小力胜大力之义,并非纯四两来拨真千斤。拳诀云:“练成千斤力,只费四两功。”是说要有千斤的收获,只用四两的力量达到成功。例如对方以全身整力,如同千斤之势来袭我时,因我用圈环法,滑走来力,使其失去重心,就可以用四两之力拨动千斤之势,达到制敌之目的。倘若四两的力量不成功时,尚有似千斤之力在后接应周旋,也并非以纯四两敌真千斤的说法。

      手脚齐进横竖找 掌中乱环落不空

      此句是说,在用乱环时发出整力的方法。发力可以分全部力与局部力。全部力是把全身整力发出去;局部力是四肢单发的力量。要想发全身整力,必定手脚齐进才可以。拳诀云:“手到脚也到,打人如薅草;手到脚不到,打上不得妙。”就是说要发全力冲击对方,需手脚齐到,才可以奏最大的效果。

      横竖找,是找对方的横侧方,来进我之竖正方;就是向对方横侧进击,可以使其失去重心,而不得守其中心。在我用乱环时,虽然对方陷入我的圈环内,但必须向对方的横线处发击,用我正直线的力量,再加上手脚齐进的方法,才可以用小力胜大力,着法才不致于落空。

      欲知环中法何在 发落点对即成功

      究竟怎样运用乱环的方法,才可以心手相应的运用呢y例如当我向对方之横侧身发力时,所进击之点为发点;并且要找准对方的跌落之点,由发点用全力直向对方的落点猛击,才可以收获全功。

       阴阳诀

  在这个诀内,说明太极拳十三法中的后六法半。前六法半已在十三字行功法诀内说明,即掤、捋、挤、按、采、例、肘、靠、进、退、顾、盼、定。后六法半是本诀的正隅、收放、吞吐、刚柔、虚实、单双、重(定、重合为一法)。前六法半加上后六法半,共为十三法。 

  太极阴阳少人修  吞吐开合问刚柔 

      阴阳包含着两个对立的性质和现象。例如:反正、软硬、刚柔、仲屈、上下,左右和前后等。练太极拳的人很多,钻研这个道理的人现在还不多。吞吐和刚柔须在开合动作中来运用。例如平推四手,称为合手,即是以吐法为首要,以吞法为次要;以柔当先,刚劲紧随其后,尽量使用推法。此推法即如同吐出一样,要脆,要快,要冷,要急。如由推手分开,出了平推四手的原则,即称为散手,即是以吞法为首要,以吐法为次要,以刚劲进击,尽量施展打法。此吞法如蛇吸食之状,也须以冷、急、快、脆之突击法。此句说明,与对方交手,由开合之分,运用吞吐之法,发挥刚柔之劲,刚和柔就是阴阳。刚屈阳,柔届阴。也就是说,开合吞吐之分,合乎阴阳虚实之理。

   正隅收放任君走 动静变化何须愁 

   正隅,正是四个正方;隅是四个角度。用我的正方向对方的隅方进攻,是手法上的必要途径。如果正对正,就要犯冲撞(也叫犯双重),就要互相顶劲;角对角,就要犯“轻对轻全落空”之病。必须以重击轻,以轻避重,才不失致胜的途径。

   收放,是先诱对方深入。也就是俗说“欲擒先纵”之理。收是先向怀中带进,放是趁势放手向外击出。此句说明,在与对方交手之中,要利用正和隅两方的机会进退,再按收放之方法进击,在动静变化中从容对待,随机应变。 

   生克二法随着用 闪进全在动中求 

  生克二法主要是手法的运用。用生的手法,就是先发制人的手法;用克的手法,就是防备对方进击的手法。生手与克手要紧密配合着应用。 

  如果对方来势凶猛,我来不及还着时,必先闪开他的锋锐,虽然是闪,但不可失去还手的余地,要做到“逢闪必进,逢进必闪”。拳诀云:“何谓打,何谓顾,顾即打,打即顾,发手便是;何谓闪,何谓进,进即闪,闪即进,不必远求。”这说明闪进和顾打是一致的行动,不可截然分割开用,这些都要在动中随时注意。 

  轻重虚实怎的是 重里现轻勿稍留 

  武术上的摔法、打法的用劲和用力,不出三个劲,即轻劲、重劲和空劲。轻重空这三个劲路,也就是小力、大力、空力。按说大力是可以克制小力的,但太极拳则是讲求以小力制大力的技术,也就是用小力巧制拙力的技术。这里关键问题在于轻重虚实的变化。 

  武术中的轻重变化是和虚实分不开的。如与对方交手,发觉重里现轻的时候,就应立即发手。只要遇力不顶,就要顺着力的趋向进攻,这样子击无不中,所以说“重里现轻勿稍留”。达此地步,必在轻重虚实上运用纯熟才可以。

  关于轻重用力方面,有单重和双重的分别。如就练拳而言,前腿虚,后腿实(即重心在后腿)叫单重;双腿着地,力量平均叫双重。按实际运用来说,单重和双重的意义不在将重心放在前腿或后腿上,而是在运用劲的出发点上。所谓随重用轻,随轻用重,才能发挥轻重的效能。拳诀云:“双重行不通,单重倒成功。”就是说,双重是力与力争,相持不下,我欲去,你欲来,结果是力大制力小;单重是我用力击出时,使对方失去抵抗力,达到我的发着用手的目的。能做到此种功夫,必有纯熟的“随”的功夫。单重用得好,就可以使对方落个空字,所以说用重不如用轻,用轻不如用空。能够运用使对方处处落空,这在武技上说是最上的高手。 

    这里所说的轻重,就是分清单和双。单双和虚实在太极拳十三法中占两个法,另外半法是重 (中)字。按重和定合为一法,因为定和重有密切的关联,定是稳定,重和中不能离开它,故常说:逢中必定。太极拳中所讲的力是中心力和重心力。用在技击上,是用我的重心力向对方的中心力进击。重心是在我对准对方可击之点(定),即将全身之力集中于手掌上或拳上,这掌和拳就是我发力的重心,我手的着落点即是对方的中心点。简单的说,就是以重击中,以定用手。 

        总结太极拳十三法,全是两个不同的、互相对立的矛盾统一体,合乎太极阴阳之理。这是太极拳术运用方面所具有的变化规律。

       “十八在”诀

       掤在两臂 

   掤劲的劲能,发挥在两臂的圆撑力量上。这种支撑力,在任何动作中都须主动使用。 

     捋在掌中 

      捋是破棚的手法。左右两捋的知觉力全在两掌。由掌的知觉力探听对方之轻重虚实,然后可以随着捋式进招。 

  挤在手背 

       挤是击出的手法。在捋开对方防御的棚式之后,随以挤手进而攻之。搭手要用手和臂,加在对方的空隙点上挤按之。如两手合用,可增强进击力。

  按在腰攻

  按是用两手推出之式。发出进击的力量,全以腰部为主力。 

  采在十指 

  采是用手抓实,所以十指之力,用力钳牢。 

       捌在两肱

  捌式是取对方的全臂。用我之一手抓住对方的肘,一手抓住其腕,用力向下捋带之手法。两肱就是两臂。 

  肘在屈使

  肘是运用肘力发击对方,不论进攻与反击,均要屈回小臂,以肘尖顶撞或横击。

  靠在肩胸

  靠法是要用肩头靠击对方的胸部,或者用膀来靠击对方的腰肋部。 

      进在云手

       云手的手法,在太极拳里占一个“进”字。就是要向对方进入的手法,云手是其一。  

       退在转肱 

  在太极拳里面,“倒转肱”的走法占一个“退”字。就是在闪避对方来势和不及还手时使用,是退的方法之一。

       顾在三前

  顾是照顾和防护的意思。就是与对方接手时,先要把自己的眼前手前脚前三方面照顾好,以免被对方击中。 

  盼在七星

  盼是注意看望,也可以说是警惕的意思。七星指身体上七个主要部分的所在,即肩、肘、膝、胯、头、手、足。这七个部位,在与对方接手时,不论是在静中或动中,都要时时刻刻地小心照顾到。 

  定在有隙

  定是找对方的空子。在与对方交手时不可冒进,得到机会进手,就立刻不停的发手,达到先发制人的目的。 

  中在得横 

  中是击中。要想击中对方,必须得到对方的横。横就是在与对方交手时,我转身找对方的侧面,对方的侧面在我面前叫做横。得着对方的横,立刻发着进击。

      滞在双重

  双重是两方的重心相遇。就是力与力争了,这样不能闪转腾挪的灵活变化,故要避免双重。 

      通在单轻 

      单轻就是避重就轻的意思,也就是进用单重才可以使对方失掉抵抗的能力。 

  虚在当守

  虚是在与对方交手时,在不得手或没得机会进攻的时候,应当取防守之势。 

  实在必冲 

  实是在与对方交手时,已经得手了,可以乘虚而入。在这时即立刻冲击,这叫得实。

  五字经诀 

  这是二十个字冠顶之诀五字一句。

  披从侧方入

  披是经过对方的侧身进势进着。也就是找对方的横线,以我之竖线(正身)进招攻击。

    闪展无全空

  闪是闪开的意思,展是转变我的身法手法。闪和展都是不得手而转移的办法。可是在闪展的解手时,要石后式接应,或者闪展里面有藏着的手法。这样的闪展应付,才不致于落个“全空”。在技击上是不能有全空现象的。 

  担化对方力

       担是负担的意思。就是用我膀臂的弹簧力,化开对方的来势,使其失去中心和重心,以便我发手进着。 

   搓磨试其功

搓磨是与对方交手时,先要不丢是顺随对方的来势;不顶是对对方的来势不用力拒阻。在粘沾之中,试出对方的虚实。

  歉含力蓄使

  歉是不足的意思;含是力储于内,含而不露;蓄是聚积的意思。就是与对方交手时,先用一部分力量作试探,保存大部分的后援力量。等到试探出对方,有机会进招的时候,再把蓄积的含力全力发出,这就是蓄力待发的意思。 

        粘沾不离宗 

  粘沾是沾连不离。就是说与对方交手时,用粘沾的方式粘着对方,进退周旋,使其想进不得手,想退也不得脱,以不即不离的方式为宗旨。

  随进随退走 

  随是跟随。就是用粘沾的方法,随着对方的进退而进退。如对方前进,我即后退;如后退,我即前进,可以在随势之中寻机找势进而攻之。 

拘意莫放松

  拘是抓拿的意思。就是在与对方进退周旋,旋展粘沾里面,时时要为抓、捋、采的手法作准备。如果得着用手的机会,就可立即使用抓拿的手法,以捋带之。

      拿闭敌血脉

  拿闭是武术技击上的擒拿手法之一。如果对方来势阴毒,就可用拿闭的手法,使其被箝制,或者叫他窒息,失去他的活动力。

  扳挽顺势封 

       扳是反转制阻;挽是拘住不放的意思。如我将要遭到对方扳挽手法时,要顺着来势,封闭其来手,不让他得逞。 

  软非用拙力

       软是外似绵软不硬,而刚实蕴于内。太极拳中讲的软,并非是不用力和没有力之柔,而是不用拙力之柔。柔在前,刚紧随其后。为的是以柔在前,便于试探对方的来势,一旦得机,再用刚劲发手。

  掤臂要圆撑 

       掤是掤手。用时臂膀要圆撑起来。 

  搂进圆活力 

  搂进的力量,以圆活为主。圆活力就是横竖皆有力的混元劲,也就是横竖上下左右各方均有含蓄力。否则有横力无竖力,或有竖力无横力,都容易被人所制。俗云:太极拳以球为例,要有混元之沉力,此力如环无端,也就是刚柔不现端倪的意义。在运用上要不倚不偏,圆整灵活。

    摧坚戳敌锋 

  摧是拒拦。就是要把对方坚锐的来势戳闭,不叫他攻进来。

  掩护敌猛入

  掩护是用方法遮避敌锋。先求保护自己,再说寻机进袭。

       撮点致命处    

       撮点是用手指戳点的意思。此句是说,如果对方恶毒进攻我,不及掩护时,就可用戳点致命之手法,以避其凶。

  坠走牵挽势  坠是由高下落之势。此句说明,如果我的手或付被对方抓捋住,对方必用牵挽的手法来牵倒我,或是扳折我臂膀。这时不可用撒手还式的手法来解除,要用沉肩坠肘和坠身退走的式子来应付。

  继续勿失空 

       此句接连上句,是说在退走的当时,要乘机用手法进击,也就是粘沾不断,式式不空的意思。 

       挤他虚实现 

      挤是挤法,这里说明了用挤法时含有引逗的意义。用挤法来迫挤对方,使他现出虚实来,以决定我应付的着法。

  摊开即成功

      摊是撒开的意思。就是用挤法迢出对方的空隙后,急速用撒手的着手进击。摊开也就是大舒大展、直发到底的手法,使对方不得还手,一举成功。 

发布者: 清风轩

 

 

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