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安紫

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引用 【转载】百花山:两米太极(视频)   

2015-09-10 17:06:01|  分类: 太极 |  标签: |举报 |字号 订阅

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介绍:两米太极,是从杨式太极家手中的式子中精选出来的,室内、室外有方圆两米的空间即可练习,对于电脑一族,利用工间进行身心的放松,有很好的效果。家手是在学习杨式拳基础架之后练习的功力架,练习的是松腰活胯的功夫,有一定难度。时长约五分钟。演练者:百花山  李亚萍




百花山:两米太极(视频) - 百花山 - 百花山太极拳
 
 
 
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